手羽元のフライドチキン風

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Cpicon なんちゃってKFC(フライドチキン) by NY
こちらを参考にさせていただきました。

衣はちょっと分量多いんじゃないかと思い、牛乳1カップで、小麦粉も1カップにしましたが、小麦粉はやっぱり2カップくらい必要でした。(手羽元15本に対して)あと、オールスパイスなるものがなく、黒コショウしかスパイスの類いは入れてませんが、塩が適度に効いてて美味しくできました!手羽元に限らず他の鶏肉でも簡単にできるつまみなのでオススメです

12 2013/5/06 Comments

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ベーコンブロックの他人丼

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食材(大盛り)
  • ベーコンブロック:1枚程度(下の写真参照)
  • たまご:2個
  • 玉ねぎ:1/4~1/2個(お好みで。写真は1/2個でちょっと多め)
  • ほうれん草:適量(色味的に)
  • ★水:大さじ4
  • ★粉末出汁:ティースプーン1杯弱
  • ★しょうゆ:大さじ1
  • ★みりん:大さじ1
  • ★砂糖:ひとつまみ
  • サラダ油:小さじ1杯(なくてもいい)
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手順
  1. 卵焼き器にサラダ油をひいて、食べやすい大きさに切ったベーコンブロックと玉ねぎを炒める
  2. ★を入れて玉ねぎが少しくたっとするまで煮る
  3. ほうれん草と溶き卵を入れて、空いてる鍋のフタでも被せとく。時々卵の固まりが偏らないよう菜箸でつっつく(混ぜすぎるとフワっとならないと思う..)
  4. 半熟なくらいで火を止めて、ご飯にスライドさせて乗せる!

ベーコンブロックは100gあたり149円で、相場がわかんないですがたぶんお買い得だと思って買いました。親子丼用の鍋を持ってなかったので、
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テフロン加工の卵焼き器で。分量はちょっと多めです。食材とご飯の量を減らせば、1人前くらいになると思います。でも卵は2個あった方がいいと思います。ベーコンに味が付いてるので、あまり味は足さない方がいいです。もうちょっと玉子をふわっとさせたかったんですが、ちょっとやり過ぎました…
鶏肉でやるのがいいと思いますが、ベーコンでやるのもなかなかご飯が進みました!
手順を覚えると簡単にできるので、急なお昼とかに余ったベーコンとかでやるといいんじゃないでしょうか

ブロッコリーとしいたけのツナパスタ

食材
  • にんにく:一かけ
  • バター:8g
  • オリーブオイル:大さじ1弱
  • ツナ:適量
  • しいたけ:適量
  • ブロッコリー:適量
  • 塩胡椒:適量
  • パスタ:150gくらい
手順
  1. フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを弱火で加熱して香りを出す
  2. 茹でたブロッコリーとしいたけ、バター、ツナを入れる。
  3. パスタを茹でながら、ゆで汁をフライパンに入れて弱火でかき混ぜる。
  4. パスタが茹だったあらフライパンのソースと絡めてできあがり。

簡単に作れるのですが、塩加減が難しいです。パスタをソースと絡めているときにパスタを1、2本味見をしても、実際食べる時は微妙に違う…若干薄いなと思うところでやめて、実際食べる時に薄かったら塩を振りながら食べるのが良いですかね。今の時期なら菜の花とかでも応用できそうです。

ぶりあら大根

食材
  • ブリあら
  • 大根
  • しょうが
  • しょうゆ
  • 日本酒
  • みりん
  • 砂糖
  • 和風ダシ

日本酒をおいしく飲みたいなぁと思いながらスーパーでウロウロしてたら、綺麗にカットされたぶりのあらが売られてたので、鍋っぽくすればこれで今日の晩ご飯OKだ!という事で作ってみました。ビール片手に飲みながら作ったので、分量や手順は適当ですが、最初にブリを湯通しして臭みを取るのと、煮込んですぐ食べずにちょっと放置すると大根によく味が染みこんでおいしくなると思います。テーブルの真ん中に鍋を置き、グツグツしながら頂いたら日本酒のうまいこと。

[参考]
ぶり大根 by ミナいちご [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが133万品
[ぶり大根] 料理レシピ|みんなのきょうの料理

7 2012/11/06 Comments

[Tags]  和食  夕食  大根  ブリ  

表面パリパリの大学芋

食材
  • さつまいも:2本くらい
  • ★砂糖:大さじ5くらい
  • ★みりん:大さじ1
  • ★しょうゆ:大さじ1
  • ごま:適量
手順
  1. さつまいもは少し皮が残る程度に皮を剥き、ざく切りにして水に浸してアクを抜く。
  2. バットか広めのお皿に、キッチンペーパー等で薄くサラダ油を塗る
  3. さつまいもをザルに上げて、よく水気をきる(油はねの原因になるので本当によくきる)
  4. 160℃くらいの低めの温度の揚げ油でさつまいもをじっくり揚げる。竹串がすっとささればOK
  5. 4が揚がる手前でフライパンに★を入れ、強火で木べら等で混ぜる
  6. 砂糖を焦がさないよう混ぜながら泡だってきたら、揚げ立てのさつまいもをフライパンに入れて絡める
  7. ゴマを振り、2の容器に取り出す。芋同士がくっつかないよう割り箸等で芋を離す。
  8. 放置して冷まし、表面がパリっとなればできあがり

サツマイモが旬なんですよ!ポイントは、さつまいもを160℃で揚げるのと、砂糖を高温で煮詰めるところでしょうか。砂糖は焦げるのをビビって低温のままだと、パリっとならないようです。みりんやしょうゆの必要性はイマイチ実感できてないのですが、表面のパリっと感はかなり納得のいく出来です。後でも食べられるよう多めに作ったのですが、パリっと感は2時間以上は持たないですね(´_`;) 菓子的なものはあまり作らないですけど、これなら誰か来ても茶菓子としてドヤ顔で出せそうです。

[参考]
カリカリの飴にするコツ | スイーツのQ&A【OKWave】

簡単なキャベツメインの鍋

食材
  • キャベツ:1/2個
  • 肉:適量(今回は鶏胸。鶏モモやウィンナーでも)
  • 根野菜:適量(今回はジャガイモ。人参や大根とかでも)
  • 水:1L
  • 固形コンソメ:3個
  • 塩:お好みで
  • 粗挽きコショウ:少々
手順
  1. 水を沸騰させて、ざく切りにした根野菜と肉を入れて火を通す。
  2. コンソメスープを入れ、塩で味を整え、おおざっぱに切ったキャベツをそのまま入る
  3. 少し柔らかくなったらスープと一緒にどうぞ。お好みでコショウを

ちょうど寒くなってきたのもあるんですけど、このシンプルでキャベツメインというのが意外と侮れないです。ポイントは丸ごとを数等分したようなキャベツを投入するのと、塩で調えるのと、熱々で頂くことです。コンソメだけで味を付けるより、少々水を多めの分量にして塩で仕上げる方がキャベツの甘みがよくでてる気がします。肉は今回冷蔵庫の余りとして鶏胸があったので使いましたが、鶏モモやウィンナーが良いと思います。根野菜を入れてるのは、食感のバランス的にです。とは言え、夕食には少し物足りなかもしれないので、休日あたりの朝や昼にやると幸せな気持ちになれるんじゃないかと思います。いやーキャベツうめぇー

アジの南蛮漬け

食材
  • アジ:400g
  • たまねぎ:1/2個
  • ピーマン:1個
  • ニンジン:1/2個
  • 赤唐辛子:1本
  • ★酢:大さじ2
  • ★しょうゆ:大さじ2
  • ★ダシ:大さじ2
  • ★酒:大さじ1
  • ★砂糖:小さじ1
  • ★塩:少々
  • 小麦粉:適量
手順
  1. アジはせいご、えら、内臓を取り除いて水洗いしてザルにあげる
  2. バットに★をまぜて、種を除き小口切りにした赤唐辛子を入れる
  3. 玉ねぎ、ピーマン、ニンジンは細い千切りにしておく
  4. アジに小麦粉をまぶし、余分な粉を払い落として170℃くらいの油でじっくり揚げる
  5. 2のつけ汁に、千切りにした野菜と揚がったアジを混ぜ合わせ、少々漬け置く(10分くらい?お好みで)

今回、肉厚なアジを使いましたが小アジでもOKかと。ダシが面倒なので、大さじ2の水に粒状和風ダシを少し入れました。せいごやエラを取るのが面倒なんですが、スーパーに調理済みのもあったりしますし、そんな失敗する工程もなく、焼酎や日本酒が捗るのでいいおつまみです。

6 2012/10/17 Comments

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鶏の唐揚げ

食材(分量適当…)
  • 鶏モモ肉(胸肉でも可だが出来たてに食べる事をオススメ)
  • ★しょうゆ
  • ★すりおろししょうが
  • ★すりおろしニンニク
  • ★酒
  • ★粒状鶏ガラスープ
  • ★塩胡椒:少々
  • ★ごま油
  • たまご
  • 片栗粉
手順
  1. 鶏肉を食べやすい大きさに切り、★を混ぜ合わせて1時間以上漬け置く
  2. 溶き卵を1に入れて混ぜ、片栗粉を混ぜ、170℃くらいの油で揚げる

昔レシピを持ってたのですが、紛失したのでどんぶり勘定で作ってます(^^ゞ
おつまみ的なポイントは漬け置くのと片栗粉を多めに入れる所でしょうか。粒状鶏ガラスープがない場合は、粉末和風ダシでも良いかと思います。しょうゆ味が付いてるので、そのまま食べられますが、薄かったら、塩で。塩にこだわりたい場合は、フライパンで塩を炒ってから冷まし、粉末の山椒を混ぜると良いと思います。

一口焼き餃子羽根つき

食材
  • 大阪王将冷凍一口餃子:適量
  • 小麦粉:大さじ1
  • 水:大さじ2
  • サラダ油:大さじ1
  • ごま油:少々
熱したフライパンに油を敷いて、凍ったままの餃子を並べて、小麦粉を水に溶いて流し込んでふたをしたんですけど、羽根が割りと厚めについて、薄いぱりぱりのせんべいのようになりました。これが良かったのか?大阪王将の一口餃子のポテンシャルが高いのか?スナック菓子の食感と餃子の肉汁で凄く良いおつまみになりましたので、ここにご報告させていただきます。シンプルと言えば、シンプルなんですけど、羽根の厚さを、カルビーポテトチップス以上ざく切りポテト未満くらいの厚さにするのがポイントでしょうか。あと、水分がある程度飛んだ頃に、ごま油を垂らして少々焼くと、良い焦げ目が付きました。

追記 2012/10/07
あと、強火なのも良かったのかもしれません
追記メモ 2012/10/08
ギョウザを家庭で簡単にふっくら焼き目パリパリに焼き上げる方法 - 頭ん中

9 2012/10/07 Comments

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ナスとトマトのパスタ

食材(大盛り1人前)
  • パスタ:150g
  • ナス:1/2~1本(油をよく吸うので大きさによる)
  • トマト:1個
  • 薄切り豚肉:適量(海老、イカなどで代用も)
  • 乾燥ローズマリー:小さじ1程度(必須)
  • オリーブオイル:大さじ1.5
  • サラダ油:適量
  • パセリ:適量(省略可)
  • 鷹の爪:1~2本(省略可)
  • 塩胡椒:少々
手順
  1. ナスを細長く切り、フライパンにサラダ油を入れ、ナスと軽く手で潰したローズマリーを入れて弱火で炒める。※ナスが油を吸うので適宜油を足す。
  2. 焼き茄子のようにトロトロになるまで炒めたら一旦取り出す
  3. 同じフライパンに、オリーブオイルとスライスしたニンニクを香りが出るまで炒め、鷹の爪と豚肉も投入する
  4. 豚肉に火が通ったら、ざく切りにしたトマトを入れて煮詰める。(火に掛けるほど水気が出てくるので、どこまでやるかが難しい。パスタに絡むようなトロっと感が出れば良いと思う)
  5. パスタを表示通りの時間茹で、火を止めたフライパンに入れてトマトソースを絡め、取り出してたナスと刻んだパセリを乗せれば完成

レシピ本にあるナスのパスタを作ろうと、何度か作ってみましたが、ナスの扱いがイマイチ分からず、茹でたナスみたいな食感になったり、かと言って油をドボドボ投入して油浸しにするのは嫌なので、しばらく試行錯誤してましたが、とりあえずこんな感じで納得しました。

普通はオリーブオイル→ニンニク→その他具材という順番になるかと思いますが。ナスに充分火を通す必要があるので、最初にナス炒めてから後で乗せるというのが今回の落としどころです。